自転車

いじってナンボ、カラダはおっきなミニ四駆

30歳のおっさんは無性に体を動かしたい30代からのスポーツ&トレーニングのやり方―運動不足のビジネスマンへ (ちょっと気になる健康学シリーズ) 昨夜、二度目のジョギングを決行。いや、決行ってほど「やるぞ」とか「やらなきゃ」という意志はなくて、それは…

冬の川崎65kmの旅〜海底トンネルを歩いて東扇島公園へ行くのこと〜

はじめに 写真アップする前にリサイズし忘れたので、無駄に大きい。 その写真はといえば、iPhoneのToyCameraというアプリに頼りっきりだ。 今のところ飽きてないし。 なお、文章内に出てくる、俺を含めた人間たちが、いろいろのルールや規則、法律に則ってい…

小動神社の方へ

仕事で「小動神社」の名が出てきて、ちょっと検索する。ほう、Wikipediaに項目がある。 wikipedia:小動神社 小動神社(こゆるぎじんじゃ)は、神奈川県鎌倉市腰越の小動岬にある神社である。旧社格は村社。旧腰越村の鎮守社である。 ふむふむ、そうやね。小…

フラットバーにバーテープのようなものを巻いてみる

ひさびさに自転車をいじる……が。 - 関内関外日記(跡地) 上のつづき。 結局、俺はなんの勘違いをしたのかERGON GC-3の「グリップシフト用」を買ってしまっていたのだった。どうりで短いわけだ。俺のESCAPE R2はトリガーシフトであって、まったく何を考えて…

ひさびさに自転車をいじる……が。

トピークのバーンミラーがだんだん疲れてきて、鏡も一部割れているので、バーエンドバーを新調しようと思った。できるだけ長いやつがいい。背を起こして休みたい、そんな目的。買ったのはエルゴのなんたら。Wiggleで買った。送料のために、ついでにステムも…

KEIRINグランプリ09というか、競輪について考えてみた

競輪の壁をよじ登ろうとしているのだけれども サイクルモードなう - 関内関外日記(跡地)(花月園探訪) 競輪雑感、これからの公営ギャンブルについて - 関内関外日記(跡地) ちょっと競輪に興味を持っている昨今。ここにきてビッグレースがあるとなれば、…

臑毛考

先日、花月園競輪を訪れ、いくらか競輪に興味を持った。いろいろウェブを検索していると、次のようなエントリーが目に入ってきた。 競輪選手はなぜすね毛を剃るんですか?【回 答】 安全のため。【理 由】 すね毛があると、落車したとき、すね毛が滑り止めに…

競輪雑感、これからの公営ギャンブルについて

サイクルモードなう - 関内関外日記(跡地) というわけで、昨日は花月園競輪場に行って、競輪をした。もちろん、失われる花月園をいくらかこの目で見て、記録しておきたいという気持ちである。しかし、それでは競輪場に申し訳ない……という気持ち以上に、競…

サイクルモードなう

ゴーイング・トゥ・サイクルモードなう。 ロードバイクなう。 幕張メッセなう。 イベントショーなう。 ロードバイクなう。 アクセサリなう。 プロレーサーなう。 自転車ファンなう。 昔は人がたくさんおった。スリもたくさんおった。悪い人もたくさんおった…

クロスバイクで冬の江戸川サイクリングロードを行く189.3kmの旅

「そうだ、渡良瀬川に行こう!」と思って旅立った俺。今度は江戸川サイクリングロードを先に北上して、一気に行ってしまおう! が、しかし、往路の江戸川サイクリングロードでずいぶん疲れ、スピードも出ず、尻も痛くなり、渡瀬行き中止を決断。その段階で10…

河口から境川サイクリングロードを北上するの81km、ちょっと不毛の旅

134へ 今日は遅いスタート。深夜一時半に一度起きて、「今からスタートしたらどこに行ける?」などと考えるも、まだ寝る前に飲んだビールの酔いが少し残っているくらいで、さすがに断念。ただ、いろいろ長距離の目的は考えている。日帰りで。 して、スタート…

せめて、信号だけでも

“エコブーム”で高性能なスポーツ自転車を通勤などで利用する人が増える一方、信号無視など、悪質なルール違反が相次いでいることから、警視庁が取り締まり強化に乗り出している。 http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/event/accident/326504/ 新参「スポ…

気分はニューヨーカー!? メッセンジャーバッグで泥ネギを運ぶライフハック

爽やかな秋は、サイクリングの季節! 云々。 最近では、健康やエコのために自転車通勤をしている人も増えています。云々。 ニューヨークの街角では、メッセンジャーバッグを背負った小粋な、云々。 そこで、季節の風物詩‘泥ネギ’をメッセンジャーバッグでう…

ここのところのウェアとかについて

2009-11-04 - 関内関外日記(跡地) こないだ200km近く走ったんだけれども、なかなか終始快調だったので、衣服とかを覚え書きしておこう。 上半身ウェアは重ね着。一番下に高性能アンダーウェア(高性能なのかどうかしらないが、ほれ、そういうやつだよ)、…

良き自転車乗りのための十四訓

はじめに 今朝、赤ら顔をしたgoldheadさんにたまたま出くわした。朝からまた酒を飲んでいるのかと思ったら、自転車に乗って日焼けしたのだという。それからぺらぺらぺらぺらと、やれ自転車で小田原に行った、真鶴に行った、江戸川の上流まで行ったなどとよく…

goldheadさん、秋の一都四県195kmクロスバイク日帰りの旅をする。

goldheadさん、北上する 日光街道は江戸時代にもうけられた五街道の一つで、日本橋から日光東照宮に至る道である。現在も、国道4号線と国道119号線の一部の通称として用いられている。道中には旧道の歴史を感じさせる風物などはとくに見られず、延々と郊外型…

はじめて修理、点検してもらうのこと

こないだの三浦半島一周の帰り、ギアがおかしくなった。そのあと、なんとか自力で直せないかと、前後ディレイラーをいじりまくり、ついにはまったく回復の見込みなしになった。しょうがないので、フロントディレイラーの位置じたいをずらすという荒行で、な…

秋の三浦半島129km〜秋の味覚情報とかはねぇから〜

ねんがんのみうらはんとうを一周したぞ 迷走横須賀60km〜なぜ俺はうらさみしい工業地帯で他馬に関係なく転倒したのか〜 - 関内関外日記(跡地) 朝早く起きて、観音崎まで - 関内関外日記(跡地) 天空を行く日本〜『そらのおとしもの』は最初の雁の一羽をし…

Tarzanをはじめて買う

[rakuten:book:13301269:detail] サボってコンビニに立ち読みに行ったら、なんか「自転車!」って表紙に書いてあるの見つけた。Tarzanの自転車特集号だ。……て、Tarzanってなんの雑誌? 名前は知ってるけど、俺、どちらかというとターザン山本が書いてるよう…

花の東京95km〜田舎者、都会に圧倒されるの巻〜

東京行き帰り 連休の中日10月11日、自転車でどこかに出ることにする。目的地は二案。一つはかねてからの懸案事項である三浦半島一周。過去に二度行こうか行くまいかと横須賀あたりまで出て引き換えしている。もう一案は東京。ポケット地図を買ったのだ。しば…

もう一週間以上クロスバイクに乗っていない

天気が悪くて、クロスバイクに乗れない。もちろん、乗ろうと思えば乗れないこともないはずだが、やはり雨がこわい。そしてだんだん、自転車興味が薄れていくのが感じられた。 ……なにそれ、すごい早くね? でも、そうなんだもの。で、なんでそうなのか考えた…

小錦の自転車

走る!!楽しむ、知ってみる 自転車ライフガイド作者: K2スペース出版社/メーカー: KDDクリエイティブ発売日: 1995/05メディア: 新書この商品を含むブログ (1件) を見る ブックオフにて購入。発行は1995年。俺はスポーツ自転車に乗り始めてほぼ10ヶ月、まだま…

ゆるふわ自転車ガールの愛されメイク

メイクをしている場合、まずは丁寧なクレンジングが肝心。KUREのブレークリーンや灯油でも十分だけど、お肌のことを考えたら、フィニッシュラインのエコテック2ディグリーザーがおすすめ。汗をかいているときは、ラスペネで。たっぷりお肌にひたして、細かい…

スポーツ経験のないおっさんは、ストレッチングで自転車ライフを満喫したい!

ザ・ストレッチング―初心者のための基本テクニックと練習法 (イラスト版プレイスポーツ)<監修>萱沼文子/<イラスト>成瀬数富 スポーツ人口の増加に伴い、アキレス腱を切ったりとか、テニス肘で痛くって、といった身体の故障を訴える人が多くなったと聞い…

鶴見川サイクリングコースの神さま

連休最終日。「東京のコンビニに行って、東京の文庫版地図を買おう」と思いたつ。午後一時ごろ自転車に跨る。とくにコースも考えず、ただ北上。三ツ沢のあたりを通過する。県道13号線、坂路。85号から17号、国道2号、鶴見川。疲労甚だし、上京を断念。鶴見川…

追記:真鶴道路あたりのこわかったこと

http://d.hatena.ne.jp/goldhead/20090919/p1の追記 真鶴へ至る道のこと 真鶴街道・・・こわい・・・軽快車でしか走ったことないからスポーツ車だとどうなんだろ。 http://b.hatena.ne.jp/entry/d.hatena.ne.jp/goldhead/20090919%23p1 そうだった、19日に書…

迷走横須賀60km〜なぜ俺はうらさみしい工業地帯で他馬に関係なく転倒したのか〜

概要 朝の9時ごろに目が覚め、うだうだするうちに昼近くなってようやく腰を上げて自転車にまたがった。実はこれ、作戦なのである。どうもイレ込み気味で走ってこむらがえってしまうようなところがあって、一昨日の今日でもう一度つってしまってはつり癖など…

貧乏なクラリスは自転車を貧乏くさく改良改悪していくの巻

派手好きなおっさんはミラーボールみたいに自転車を光らせて安全に夜道を走り抜けたい! - 関内関外日記(跡地)というわけで、俺は自転車を光らせたらいいと思う病なのだ。だいたい、ミニ四駆も、見栄えばかり追求して、無駄にごてごてパーツをつけて遅くす…

ちょっと散歩と買い物といっても見知った範囲からほとんど出ない俺の日記

連休二日目の過ごし方 朝起きてみて、ちょっとふくらはぎに張りがあるのを感じる。今日は買い物などして過ごす、そう決めた。 まずは根岸の神奈川県総合薬事保健センターへ。薬事や保健に用はなくって、そこで行われている問屋直販バッタ市……というか、なん…

迷走神奈川150km〜真鶴半島のよさに興奮していたら馬体に故障を発生したのこと〜

概要 130km走ったのち、「これなら200kmいけるんじゃね?」と内心思っていた俺。小田原行って帰って120km、聞くところによると三浦半島一周で70kmくらいだから、足してなんだかんだで200kmじゃね? というどんぶり勘定で出発。 小田原までは快調もよいところ…