…。じゃあ、なんだ？ 蒸し野菜か？ 蒸し野菜を食うか？ 食った。蒸した野菜を酢醤油につけて食った。食えねえ。無理やり食べきった。おれに、これを食うのは無理だ。 じゃあ、なにを食べたらいいんだ？ 冷しゃぶサラダにはまだ早い。じゃあ、お好み焼きか？ この卵が高い時期に。それに、もうおれはお好み焼きが面倒くさくなっている。野菜を切って、肉と一緒に鍋キューブと水入れた鍋に放り込むだけの鍋に慣れすぎた。もう無理だ。 ……焼きそばはどうだろう？ お好み焼きからの連想だ。基本的に、野菜切って…

…カン鍋ならば、焼肉と蒸し野菜を同時に楽しめるのではないか？」と。 蒸し野菜は蒸す。肉も蒸す。おもに、鶏のササミを蒸す。蒸したササミはおいしい。が、「肉を焼く」、「焼いた肉」というものも悪くないかな、と思った。なにかわからないが、ジンギスカン効果によって回りの野菜がいい感じにしっとりするなら、それもいいだろうと思った。おれはAmazonで「ジンギスカン鍋」を調べた。 パール金属 深型 ジンギスカン鍋 28cm ふっ素樹脂加工 アルミ鋳物製 HB-5778 パール金属(PEARL…

…を買う。肉はそのまま蒸し野菜用のササミを用いた。ひさびさなので味の加減がわからない。だが、しょせんはといってはなんだが、キムチ鍋はキムチの味がするのであって、それ以上でもそれ以下でもない。が、初日は野菜が少なすぎた。 話は変わるが、おれはこのところ体重が減少している。べつに肥満体でもないし、逆に痩せすぎでもない。一応は「標準体重」という範囲に入っている。ただ、標準体重の上か下かといえば上である。なので、減るのは悪くない。悪くないが、意図して減らしているわけでないところが気にな…

…ったので、酒を飲んで蒸し野菜を食べるも、蒸し野菜が食べ切れないくらい苦しい。ポリシーとして食べきったが、苦しかった。その後、日記の更新でもしようと思ったが、どうにも眠気が強く、薬を飲んでとっとと寝る。 さて、新年早々ありがたいお恵みものをいただいた。 すばらしいストライクウィッチーズのボストンバッグ。これである。「どんな場面で使うか興味あります」とのことである。どんな場面で使うのが正解なのか？ おれも興味がある。 しかし、だ。 べつにいただいたカップ酒セット。これである。 こ…

…いです。あと、昨日の蒸し野菜にも後入れしてみました。 豆といえば話がそれますが、自分は酒のつまみをあまり必要としないのですが、わりと豆を常備しています。こういう炒り豆。 波里 4種の煎り豆ミックス 500g 国産 煎り大豆 無塩 無添加 豆菓子 乾燥豆 波里 Amazon 「こういう」というか、これなのですが、たまには違うのを、と楽天で美味しそうな豆を買ったわけです。はい、炒り豆ではありませんでした。「12時間水に漬けて……」というやつで、そういう豆は圧力鍋とは相性も悪いので…

…れはといえば……。 蒸し野菜。 pic.twitter.com/MIt4KDemPD— 黄金頭 (@goldhead) 2021年10月18日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/Ylu9i2Db5J— 黄金頭 (@goldhead) 2021年10月17日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/8P5lQ4jPL9— 黄金頭 (@goldhead) 2021年10月16日 ……いや、ここらへんでやめておきますね。夜は蒸し野菜ばっかり食べてますね。野菜は健康的で…

…けるわけでもない。 蒸し野菜（うどん） pic.twitter.com/76S7w3I3qo— 黄金頭 (@goldhead) 2021年9月28日 蒸し野菜用に買った電子レンジ用耐熱容器が思いのほか小さく、翌朝にハンガーノックみたいなことになったので、うどんを茹でて追加してみたが、夜にあまり炭水化物はとりたくない。おれもたまには試行錯誤する。— 黄金頭 (@goldhead) 2021年9月28日 して、何を食べていいかもわからない。蒸し野菜用に買った電子レンジ対応の耐熱容…

…witter経由で、蒸し野菜の記事が注目を浴びたらしい。おれはとっくに、蒸し野菜からキムチ鍋、キムチ鍋からお好み焼きへの回帰をしているというのに。そして、その日はピザの日で、今夜から三日はカレーだというのに。いや、ネットでも書き溜められた記事はいつでも初見の人にはフレッシュだ。そこに何かを感じてくれるなら、それはそれでウェルカムだ。 で、それにしても、だ。それにしても、なんだというと、アクセス数のでかさだ。具体的にどれだけあったかとは書かないが、グラフで見たらここ何週かのアク…

…通の鍋などにしたり、蒸し野菜にして酢醤油で食べてたりしてみたが……もうだめだ。もう白菜食いたくない。キムチ鍋も見たくない。胃が痛い。胃薬を飲んだ。 というわけで、日曜日にはいよいよ「もうおれはなにを食べていいのかわからん」という状態になり、賞味期限の切れたパスタを食べたりするなどした。おれはキムチ鍋生活をやめるぞ！ と、言ったところで晩に何を食べればいいかわからなかった。祝日の月曜日は残っていた白菜を使い切るため、キムチ鍋にした。胃が痛い。食は進まない。胃薬を飲んだ。 ああ、…

…たら鍋だけであって、蒸し野菜といえば蒸し野菜。鍋の終わりに雑炊を……なんてことを、やったことはないとは言えないけれど、ほとんどやらない。なにせ、米がない。 米がないのにご飯のうえにかけるやつはどうするのか。それはもう、レトルトパックのご飯を使うわけです。パックご飯は生米から自炊するのに比べたらけっこうな割高です。たぶん。しかし、ごくたまにしかご飯を食べない人間からすると、こちらのほうが理にかなっている。必要以上に食べてしまうこともない。そう、自分は炊きたてのご飯が嫌いなわけじ…

…は、「こいつは今日も蒸し野菜、蒸し野菜、蒸し野菜、蒸し野菜……ピザ！？」あるいは、「こいつは今日もキムチ鍋（中略）……ピザ！？」と思っていることだろう。 そうだ、おれには「ピザの日」というものがある。毎月22日がおれの「ピザの日」だ。宅配ピザを頼む。それを食う。そういう日だ。ただ、「どうせなら金曜の夜にするか」となれば、21日や23日にずれたりもする。あと、クーポンの期限とか。 なぜ22日かといえば、月命日ならぬ、月誕生日だからである。もしもおれがどこかの国の終身元首にでもな…

…おれが毎晩食べている蒸し野菜の中で、豚肉が主役的存在であるのも確かなのだ。 それでも、なお、全否定でもなく、全肯定でもなく、「できるだけ殺生は避けたいよな」という思いはあっていい。それが欺瞞であってもかまわない。 なんというのだろうか、ヴィーガンの中の極端な思想と、そういった極端な思想を極端に否定しようという、その中間はないのだろうか、ということだ。 そこに、「タタミイワシ」なんて大量虐殺だよ（笑）という姿勢があっていいんじゃないのか、と思う。あくまで（笑）付きだ。 別にこの…

…りにスーパーに寄って蒸し野菜の材料を買わなければならないのか？ ……そうなのだ。 怒りに燃えたおれは、なにか湿布薬が必要だと思えた。首を一定方向に傾けていると、別の箇所が凝る。腰も痛くなる。湿布だ、湿布！ というわけで、おれはスーパー近くの薬局で、一番高いっぽいフェイタスを買った。フェイタスといえば、香取慎吾がCMをやっていたと思うが、今はどうなっているのかしらない。 【第2類医薬品】フェイタスZαジクサス 21枚入 ※セルフメディケーション税制対象商品 発売日: 2016/…

…と思った。思ったが、蒸し野菜作るのすら面倒というか、空腹で動けねえなと思った。だったら、なにかインスタント……もあるし、以前いただいたお粥やカロリーメイトもある。 が、おれはふと思い浮かんでしまった。ウーバーイーツでなにか頼んでみるか。なぜだかよくわからない。よくわからないが、思い浮かんだ。宅配ピザというのは、なんかちょっと油っこすぎる感じがした。寿司というのは思い浮かばなかった。でも、ウーバーイーツなら選び放題だろう。 と、ものすごく久しぶりにアプリを立ち上げた。たいへんな…

冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/JXU4SBJCX7— 黄金頭 (@goldhead) 2020年7月27日 冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/PI8KdzTkZa— 黄金頭 (@goldhead) 2020年7月26日 冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/mMZk6V7AQU— 黄金頭 (@goldhead) 2020年7月25日 冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/dalyFOijuZ— 黄金頭 (@goldh…

… その後、キムチ鍋、蒸し野菜、そして先日の豚しゃぶサラダに至る。 goldhead.hatenablog.com さて、言っておきたいのだが、基本、おれは「キムチ鍋」といえば「キムチ鍋だけ」であって、「最後にオートミールはいいぞ」みたいなことは書いたかもしれないが、基本的に鍋の野菜と肉だけ食って終わり。蒸し野菜もおかずではなく、それだけで完結。白米が横に置いてあったりはしない。冷しゃぶさらだにしても、それだけだ。素麺をたべたりしない。冷やしうどんを添えたりしない。おれは炭水化…

貧乏だから云々というのは、もはやおれのこういった記事につきものだからというおれのくだらぬこだわりに過ぎない。もしもこれについて貧乏の度合いがついていけぬとするならば、行政に頼るべきである。おれはそれを最初に宣言する。 冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/kPSPJdr2tt— 黄金頭 (@goldhead) 2020年6月23日 冷しゃぶサラダ。 pic.twitter.com/ABqnwOVjoQ— 黄金頭 (@goldhead) 2020年6月22日 冷しゃ…

…」だ。 だからおれは蒸し野菜生活に戻れない。 一方で、新じゃが、新玉ねぎ、ニンジンが安い。とくに新じゃがと新玉ねぎが異常に安い。 じゃあ、大喜びで買えばいいじゃないかというところだが、おれの行きつけのスーパーではアホほどまとめ売りしている。新玉ねぎ100g18円だったかなんだか、「じゃあ二玉」というわけにはいかず、でかい新玉ねぎが一袋に五玉とか入ってる。新玉ねぎは足が速いし、おれは一人暮らしだ。そうそう買えたもんじゃない。 でも、買うしかない。買って、冷蔵庫に突っ込んで傷まな…

…好み焼き／キムチ鍋／蒸し野菜）ばっかり食べているから縁がないだろう」と言われるかもしれない。ただ、昔の話になりますが、みそ汁に凝っていたこともある。 ……と、この日記を手繰ってみたが、この頃の話よな。 goldhead.hatenablog.com 全体的なテイストを通して「ゼイタクは安い」とか言われても、その「安い」にばかでかい×印つけたい気分なわけである。鰹節できちんと出汁とれ、だしの素は認めない、門前払いっちゅーが、いったい味噌汁にいくらかける気か、と。 これである。こ…

…あったので、我慢して蒸し野菜つくりました。 蒸し野菜。 pic.twitter.com/2ycZDf1XB2— 黄金頭 (@goldhead) 2020年3月31日 とはいえ、レトルトのお粥にも賞味期限があります。どっかに消費期限的なものもあるかもしれません。私は「エリクサーを最後まで使わないタイプ」の人間ですので、今後は備蓄しつつも積極的に食べていきたい（よくわからない）という方針でいきたいと考える所存でございます。よろしくご支援のほどお願いいたします。 まごころ一膳 富士…

…風邪のせいか、夕食の蒸し野菜（のちょっと消費期限の切れた豚肉）のせいか、はたまた賞「味」期限切れの昼飯か……。 この追記のあと、おれはなかなか寝付けなかった。薬を飲んでもしばらくゴロゴロ……。 そして、朝。おれのお腹は……起きたときからゴロゴロいってた。それもかなりひどい。これだけお腹を壊したのはいつ以来か。ずっと前に牡蠣にあたってからか（それ以来おれは何年も牡蠣を食べていない）。それよりも、なんか異常な感じだ。必殺の赤玉腹ぐすりを飲む。しかし、おさまらない。結局、一時間遅刻…

…急に腹がゴロゴロ、グルグル、反乱を起こした。風邪のせいか、夕食の蒸し野菜（のちょっと消費期限の切れた豚肉）のせいか、はたまた賞「味」期限切れの昼飯か……。 <°)))彡<°)))彡<°)))彡<°)))彡 <°)))彡<°)))彡<°)))彡<°)))彡 <°)))彡<°)))彡<°)))彡<°)))彡 ごつ盛り ソース焼そば 171g×12個 メディア: 食品&飲料 [Amazonブランド]Happy Belly ビーフカレー 甘口 180g×15個 メディア: 食品&飲料

…。 そのきっかけは、蒸し野菜からキムチ鍋への転換時にあった。「おれはここ数年トウガラシに弱い。いきなりキムチ鍋ではお腹を壊すのではないか？」という心配にあった。そこで、ふと頭をよぎったのが「豆乳キムチ鍋」という言葉であった。調べてみると、キムチ鍋に豆乳を投入すればよいだけであった。おれは豆乳を買い求めた。 豆乳……。おれが豆乳を飲むとすれば、無調整である。ウイスキーならシングルモルト、豆乳なら無調整。そういう感覚があるというのは否定しがたい。 キッコーマン飲料 おいしい無調整…

蒸し野菜。 pic.twitter.com/6vrVaPUNYm— 黄金頭 (@goldhead) 2019年12月23日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/4uI1NQI7iD— 黄金頭 (@goldhead) 2019年12月22日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/BbHCWnYDse— 黄金頭 (@goldhead) 2019年12月21日 ピザ。 pic.twitter.com/1qY4RTW3PS— 黄金頭 (@goldhead) 2019年1…

…、あんまりカロリーを気にせずに、ぱくぱくいけるじゃあないですか。いいです。これで年越し……というには、おれが食い過ぎなので、思い切って別のメーカーの大きいのをポチりました。 マサリコ ミックスピクルス L 870g メディア: 食品&飲料 レビューもろくにない。さあ、吉と出るか凶と出るか。まあ、凶であっても、蒸し野菜にぶっこむだけですが。 まあ、そんなところで、ありがとうございました。まだまだ、27日着まではお歳暮絶賛受付中でございます（何様？）。よろしゅうお願いいたします。

…ーばかり食べている。蒸し野菜の季節は終わったのだ。いや、とりあえず抑うつ、倦怠の予防として、いったん休止なのだ。カレーにはいろいろのスパイスが入っているし、なにか健康によさそうだ。身体の健康、脳の健康。少し足りないな、と思えば塩豆腐を添えたサラダでも食べればいい。 サラダ。 pic.twitter.com/VExN5UsP6L— 黄金頭 (@goldhead) 2019年7月16日 ん？ 酒蒸しカレー？ それは、これだ。 dailyportalz.jp 果たして、水ではなく純…

…らない。おれたちには蒸し野菜があるじゃないか。 蒸し野菜。 pic.twitter.com/Z0iXHR9STt— 黄金頭 (@goldhead) 2019年4月8日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/yeoLqKkNV9— 黄金頭 (@goldhead) 2019年4月7日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/UsHiyRTnJ7— 黄金頭 (@goldhead) 2019年4月6日 蒸し野菜。 pic.twitter.com/XjwZZxTnKw— 黄金…

…いた。だから冬は鍋や蒸し野菜や雑炊ばかり食っていた。 が、この間のことである。冷蔵庫の中にキャベツとダイコン、卵くらいしか食材がなくなっていた。肉すらない。何を食うべきか。ふと、インスタント焼きそばが目に入った。「キャベツとこれでいけるんじゃないのか？」と思った。思った結果がこれである。 キャベツ、インスタント焼きそば、卵。 pic.twitter.com/kW9GdAZMy5— 黄金頭 (@goldhead) 2017年4月30日 刻んだ大量のキャベツに卵を二個、かき混ぜて…

…ラダor野菜炒めor蒸し野菜）でいいんじゃね？ という気になる。そうしてしまう。 そしてまた今日、パスタをお恵みいただいた。 Alcenero(アルチェネロ) 有機全粒粉スパゲッティ 500g 出版社/メーカー: 日仏貿易 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 有機かどうかはどうでもいいが、全粒粉のスパゲッティだ。なんか蕎麦みたいだ。じっさい、パッケージにも「そばに似た食感」とか書いてある。今日のおれは、やっぱりなにかお好み焼きが面倒になり、野菜炒めと、このパス…

…25 おれはこの冬、蒸し野菜を食って生きている。肉要素……唐揚げ用の鶏肉（ブラジル産100g58円）も含まれているが、基本的に雪平鍋に少量の水を入れて、野菜を蒸している。蒸した野菜と鶏肉を酢醤油につけて食う。米はあまり食わない。たまに小麦粉の塊を入れる。野菜はコストパフォーマンスに優れると思われる白菜と泥ネギ、そして100円ローソンで半額になっているジャガイモやニンジンだ。ジャガイモやニンジンは電子レンジで柔らかくする。ガスでやるより安いのではないかと思うが、想像しただけのこ…